肉|蛋|禽|鱼
| 名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鸡(土鸡，家养) |  |
124.2 | 0 | 20.8 | 4.5 | 73.5 |
| 鸡(均值) |  |
166.7 | 1.3 | 19.3 | 9.4 | 69 |
| 火鸡肫 |  |
92.5 | 3.2 | 18.9 | 0.3 | 76.5 |
| 火鸡肝 |  |
143.3 | 3.1 | 20 | 5.6 | 69.9 |
| 火鸡胸脯肉 |  |
104.2 | 2.8 | 22.4 | 0.2 | 73.6 |
| 火鸡腿 |  |
91.7 | 0 | 20 | 1.2 | 77.8 |
| 烧鹅 |  |
287.1 | 4.2 | 19.7 | 21.5 | 52.8 |
| 鹅肫 |  |
100.8 | 1.1 | 19.6 | 1.9 | 76.3 |
| 鹅肝 |  |
129.5 | 9.3 | 15.2 | 3.4 | 70.7 |
| 鹅 |  |
248.7 | 0 | 17.9 | 19.9 | 61.4 |