呼啦圈转多久才有减肥效果？ 时间不是关键，一定转速下，看运动量。频率上，最好按周，劳逸结合，做到每周三四天即可，每次三四十分钟，转速1.8左右，建议使用WeHoop智能呼啦圈管理。具体来看：首先，呼啦圈基本在1.3转以上每秒的情况下不会掉，但是每秒转1.4-1.6个和2个以上的区别，就如同你每小时跑步5公里还是10公里的的差异一样。而不同的速度，对应的心率不一样。低速下转呼啦圈，心率很难上升到有氧的理想心率。 呼啦圈Hulahoop 2020年07月08日 131 点赞 0 评论 6188 浏览
转呼啦圈对女性的危害？ 任何运动都有其两面性，跑步如此，呼啦圈如此，使用不当、过度使用，都会造成伤害，不单是针对女性。当然，女性特殊时期，比如生理期、孕期等，都是要小心的。 呼啦圈Hulahoop 2020年07月08日 135 点赞 0 评论 5784 浏览
转呼啦圈有好处吗? 呼啦圈没有噪音，适合室内运动，而且可以边转呼啦圈边看书之类的，这是其他运动不具备的，可以看看我们的WeHoop智能呼啦圈，可以计数测腰围。 呼啦圈Hulahoop 2020年07月07日 86 点赞 0 评论 4311 浏览
转呼啦圈的好处和坏处 转呼啦圈的好处和坏处：如果你没有出去跑步、跳绳的条件，又怕吵到楼下的邻居，关键是还想减掉那一圈圈的腰间赘肉，那么，行动起来，才是最关键的！当然了，可以用一用WeHoop，会让呼啦圈更加有趣。 呼啦圈Hulahoop 2020年06月01日 364 点赞 0 评论 10020 浏览
呼啦圈怎么转？ 初学者学习呼啦圈，一定要选择合适的尺寸和重量。WeHoop智能呼啦圈内径是95cm，净重为1.85kg，适用于绝大多数成年人。但是，你身高小于150，或者腰围低于60，不建议使用WeHoop智能呼啦圈。 呼啦圈Hulahoop 2020年08月01日 257 点赞 0 评论 5545 浏览
WeHoop智能呼啦圈淘宝店铺99活动开始啦，欢迎选购！ WeHoop智能呼啦圈淘宝店铺99活动开始啦，欢迎选购！凡是在99活动期间（9月9日至9月11日）购买WeHoop智能呼啦圈的用户，除了可以享受“为己智能健身”淘宝店铺满200减5元的优惠券以外，还能同时享受跨店每满200减15元的优惠哦，更有淘金币可以最高抵扣3%。 公司动态 2020年09月08日 27 点赞 0 评论 2111 浏览
转呼啦圈的最佳时间 呼啦圈作为室内的休闲健身运动，一般人在晚上的休闲时间更为适合。试想一下，看着手机，转着呼啦圈，如果用的是智能呼啦圈，比如WeHoop，时不时的回到软件中看下转的个数，然后看下测试的腰围是否有进步，岂不是一件趣事？站着就可以把瘦身完成！ 动态 2020年09月06日 9 点赞 0 评论 1962 浏览
呼啦圈运动的4点建议 热爱或者其他原因（条件限制），能够让你坚持下去的运动，才是我们应该选择的运动。对应的，智能呼啦圈若是真的符合“智能”的标准，你恰好比较钟爱智能类产品，这也可以，因为这是你坚持运动的一个理由。我们的WeHoop智能呼啦圈，可以计数，还能测腰围，希望能让各位产生一些运动兴趣。 呼啦圈Hulahoop 2020年09月05日 34 点赞 0 评论 1748 浏览
呼啦圈运动的本质 在直径的选择上，考虑到使用范围问题，0.8--1米的直径是首选，耗能的变化区间很大，只要记住，在这个区间内，能大就大一点，虽然1米仅比80cm大了20cm，但是前者耗能是后者的2倍！不仅耗能大，其实大一点，也会更好转。此前在工厂，用95cm内径的WeHoop，测试了十多个不同年龄段从未转过呼啦圈的人，学会的比例是100%。 呼啦圈Hulahoop 2020年06月01日 2501 点赞 0 评论 121804 浏览
