肉|蛋|禽|鱼
| 名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鱼排 |  |
161.7 | 24.5 | 10.1 | 2.4 | 61.2 |
| 鳕鱼(炸) |  |
246.5 | 17.4 | 12.4 | 14.3 | 55.9 |
| 鳕鱼(烤) |  |
100.8 | 0.8 | 21.4 | 1.2 | 76.6 |
| 午餐鱼(香辣味) |  |
379.4 | 3.3 | 24.4 | 30.2 | 37.5 |
| 沙丁鱼(油浸) |  |
235.5 | 4 | 23.3 | 14.1 | 58.6 |
| 沙丁鱼(盐水浸) |  |
183.2 | 2.7 | 21.5 | 9.6 | 66.2 |
| 鲭鱼(炸) |  |
542.3 | 0.1 | 17.2 | 53.4 | 28.3 |
| 鳗鱼(红烧) |  |
211.7 | 9.5 | 21.3 | 9.8 | 55.4 |
| 金枪鱼(油浸) |  |
192.1 | 0.6 | 27.1 | 9 | 63.3 |
| 金枪鱼(盐水浸) |  |
106.1 | 1.3 | 23.5 | 0.6 | 74.6 |