蔬菜|水果|菌藻
| 名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 结球菊苣 |  |
17.2 | 3.4 | 1.8 | 0.2 | 93.8 |
| 芦笋【石刁柏，龙须菜】 |  |
26.5 | 4.9 | 1.4 | 0.1 | 93 |
| 菊苣 |  |
20.5 | 3.3 | 1.3 | 0.2 | 93.8 |
| 金针菜【黄花菜】(鲜) |  |
232.9 | 34.9 | 19.4 | 1.4 | 40.3 |
| 百合(干) |  |
354.5 | 79.5 | 6.7 | 0.5 | 10.3 |
| 百合(鲜) |  |
171.5 | 38.8 | 3.2 | 0.1 | 56.7 |
| 玉兰片 |  |
89.6 | 18.6 | 2.6 | 0.4 | 78 |
| 毛笋【毛竹笋】(鲜) |  |
26 | 3.8 | 2.2 | 0.2 | 93.1 |
| 黑笋(干) |  |
326.3 | 57.5 | 17.6 | 2.4 | 14.4 |
| 冬笋(鲜) |  |
44 | 6.5 | 4.1 | 0.1 | 88.1 |