蔬菜|水果|菌藻
| 名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 莴笋【莴苣】(鲜) |  |
16.2 | 2.8 | 1 | 0.1 | 95.5 |
| 荠菜【蓟菜，菱角菜】(鲜) |  |
34.4 | 4.7 | 2.9 | 0.4 | 90.6 |
| 茴香【小茴香】(鲜) |  |
30.8 | 4.2 | 2.5 | 0.4 | 91.2 |
| 茼蒿【蓬蒿菜，艾菜】(鲜) |  |
26.3 | 3.9 | 1.9 | 0.3 | 93 |
| 苋菜(紫,鲜)【红苋】 |  |
38.9 | 5.9 | 2.8 | 0.4 | 88.8 |
| 苋菜(绿，鲜) |  |
34.4 | 5 | 2.8 | 0.3 | 90.2 |
| 香菜【芫荽】(鲜) |  |
36.1 | 6.2 | 1.8 | 0.4 | 90.5 |
| 甜菜叶(鲜) |  |
24.1 | 3.9 | 1.8 | 0.1 | 92.2 |
| 生菜(叶用莴苣) |  |
16 | 2 | 1.3 | 0.3 | 95.8 |
| 生菜(牛俐)【油麦菜】 |  |
17.7 | 2.1 | 1.4 | 0.4 | 95.7 |