蔬菜|水果|菌藻
| 名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 苣荬菜(尖叶)【取荬菜，苦麻子】 |  |
47.1 | 11.6 | 88.4 | ||
| 榆钱(鲜) |  |
54 | 7.6 | 4.8 | 0.4 | 85.2 |
| 香椿【香椿芽】(鲜) |  |
54.7 | 10.9 | 1.7 | 0.4 | 85.2 |
| 夏枯草【铁色草】(鲜) |  |
67.8 | 12.7 | 2.5 | 0.7 | 81 |
| 汤菜(鲜) |  |
25.6 | 3.4 | 1.8 | 0.5 | 93.2 |
| 球茎茴香 |  |
49.9 | 12.3 | 87.7 | ||
| 牛蒡叶(鲜) |  |
46.8 | 5.1 | 4.7 | 0.8 | 87 |
| 牛至 |  |
71.4 | 17.6 | 82.4 | ||
| 马兰头【马兰，鸡儿肠，路边菊】(鲜) |  |
32 | 4.6 | 2.4 | 0.4 | 91.4 |
| 马齿苋【长寿菜，瓜子菜】(鲜) |  |
29.6 | 3.9 | 2.3 | 0.5 | 92 |