主食类|豆类|谷类|薯类|淀粉
名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
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眉豆【饭豇豆】(干) | 351.6 | 65.6 | 18.6 | 1.1 | 12 | |
扁豆(干,白) | 314.4 | 55.6 | 19 | 1.3 | 19.4 | |
扁豆(干) | 357.6 | 61.9 | 25.3 | 0.4 | 9.9 | |
绿豆(干) | 346.6 | 62 | 21.6 | 0.8 | 12.3 | |
烤麸 | 123.3 | 9.3 | 20.4 | 0.3 | 68.6 | |
素什锦 | 180.8 | 8.3 | 14 | 10.2 | 65.3 | |
素鸡 | 194.5 | 4.2 | 16.5 | 12.5 | 64.3 | |
豆腐干(均值) | 144.3 | 11.5 | 16.2 | 3.6 | 65.2 | |
千张【百页】 | 263.3 | 5.5 | 24.5 | 16 | 52 | |
腐竹 | 463.4 | 22.3 | 44.6 | 21.7 | 7.9 |