（1）因WeHoop相对于普通呼啦圈较重，当您习惯了较轻的呼啦圈，在您初期使用尤其是第一次使用WeHoop进行训练后，可能会不习惯WeHoop的重量，同时腰部可能伴随有疼痛感或酸痛感（就像跑步一样，当您初期开始跑步时，四肢尤其是下肢会感觉到明显的酸痛），这种感受的具体程度因人而异。

     （2）出现这种酸痛的现象，主要是因为腰部皮肤的触压觉适应性问题，更主要的是压觉的适应性。当你经常转之后，腰腹皮肤压觉和痛觉的适应性就会强一些，也不会再感到疼痛，皮肤也不会这么敏感了。若是再疼，可能是姿势或者转的时间太久了，导致皮肤到了新的压觉和痛觉极限。从运动医学而言，这其实是很正常的一种现象，一般情况下2-3天就能有所缓解。

       友情提示：第一，建议您在使用WeHoop进行训练前，做一些必要的热身运动（尤其是针对腰腹部的热身运动）；第二，初期不要用WeHoop进行过量的训练，请注意秉承运动适量、运动个数和时间循序渐进的原则（尤其是平常很少进行腰部运动的用户）。

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